Когда в последнем подходе тяги после 7-го и последнего повторения с 80 кг плюхаешься на лавку и хлопаешь глазенками этак с минуту, потому что ты слегонца не здесь - это и называется тренировкой. Остальное так, развлекуха. Конечно, до того, чтобы после последнего подхода падать на пол и лежать я еще не дошел, но все впереди =) Кроме шуток - я действительно до сих пор маленько недорабатывал.